ゆるりと楽しむマタニティヨガ（2025年度下半期公民館活用促進プロジェクト）

自分の心や身体
赤ちゃんとのつながりを感じながら
ヨガをしてみませんか

春風公民館（西宮市甲子園春風町2-21）

いずれも金曜日　午前10時40分～午前11時40分
10月10日、11月14日、12月12日、1月9日、2月6日

対象：妊娠16週以降で医師から運動の許可が出ている方
定員：あり（要事前申込）

参加費：各回1,000円

ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、動きやすい服装

助産師　吉川　茉衣
電話：090-7363-2205
メール：yoshi.mw2384*gmail.com(送信の際は*を@に変えてください)
チラシ内の二次元コードよりお申し込みください。