子どもの食事に関する講座
更新日：2026年3月23日
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離乳食や幼児食のことで、お悩みはございませんか。
西宮市ではお子さまとその保護者を対象に、来所型の講座を各保健福祉センター・公民館で開催しています。
お気軽にご参加ください。
また、該当の保健福祉センターでは、離乳食や子どもの食事、妊娠中・生活習慣病予防の大人の食事に関する
相談を受け付けていますので、ご利用ください。
目次
来所時の留意点
- お子さまを含む同居者と来所者の講座当日の状況について、体温が37.5度以上である場合や、咳・嘔吐・下痢いずれかの症状がある（アレルギー疾患を除く）場合は当日の参加をお断りいたします。参加可能か判断に迷う場合は、事前に開催会場（保健福祉センター）にご連絡ください。
- 当日、午前8時の時点で西宮市に「特別警報」または「暴風（雪）警報」が発令されている場合は講座を中止します。また災害等により講座が実施できない場合も中止します。
- 内容を変更して実施する場合がありますので、予めご了承ください。
講座の内容等について
| ・栄養士による講話（初期～中期向けの離乳食の進め方） | ||
|---|---|---|---|
| 概ね5か月から6か月の第1子の保護者 | ||
| 講座が実施される月の1日、（8月、12月、3月開催分は、前月の15日） | ||
| ・中央保健福祉センター、北口保健福祉センター | ||
その他 | 要予約、先着順 | ||
| ・中央保健福祉センター 0798-35-3310 | ||
日程 | 会場 | 対象 | |
|---|---|---|---|
2026年 | 北口 | 2025年10月～11月出生の第1子 | |
| 5月28日（木曜日） | 鳴尾公民館 | 2025年11月～12月出生の第1子 | |
| 6月18日（木曜日） | 北口 | 2025年12月～2026年1月出生の第1子 | |
| 7月14日（火曜日） | 中央 | 2026年1月～2月出生の第1子 | |
| 8月5日（水曜日） | 北口 | 2026年2月～3月出生の第1子 | |
| 9月18日（金曜日） | 中央 | 2026年3月～4月出生の第1子 | |
| 10月15日（木曜日） | 北口 | 2026年4月～5月出生の第1子 | |
| 11月26日（木曜日） | 鳴尾公民館 | 2026年5月～6月出生の第1子 | |
| 12月11日（金曜日） | 中央 | 2026年6月～7月出生の第1子 | |
2027年 | 北口 | 2026年7月～8月出生の第1子 | |
| 2月16日（火曜日） | 鳴尾公民館 | 2026年8月～9月出生の第1子 | |
| 3月9日（火曜日） | 中央 | 2026年9月～10月出生の第1 | |
下記のリンクより、にしのみやスマート申請にてお申込みください。
受付期間以外は「該当ページがありません」と表示されますので、受付開始日以降にお申し込みください。
- 中央保健福祉センター はじめての離乳食講座の予約は、こちらへ（外部サイト）
- 北口保健福祉センター はじめての離乳食講座の予約は、こちらへ（外部サイト）
- 鳴尾公民館 はじめての離乳食講座の予約は、こちらへ（外部サイト）
講座の内容等について
| 内容 | ・栄養士による講話 | ||
|---|---|---|---|
| 対象 | 概ね4か月から13か月の児の保護者 | ||
| 受付開始日 | 講座が実施される前月の1日、いずれも午前9時から | ||
| 時間 | 【受付】10：20から | ||
| その他 | 要予約、先着順 | ||
| 問い合わせ先 | ・塩瀬保健福祉センター 0797-61-1766 （会場は、塩瀬公民館） | ||
| 日程 | 会場 | 対象 | |
|---|---|---|---|
2026年 | 塩瀬公民館 | 2025年4月～2026年1月出生 | |
| 8月4日（火曜日） | 山口公民館 | 2025年7月～2026年4月出生 | |
| 11月10日（火曜日） | 塩瀬公民館 | 2025年10月～2026年7月出生 | |
2027年 | 山口公民館 | 2026年1月～10月出生 | |
下記のリンクより、にしのみやスマート申請にてお申込みください。
受付期間以外は「該当ページがありません」と表示されますので、受付開始日以降にお申し込みください。
講座の内容等について
| ・栄養士による講話 | ||
|---|---|---|---|
| 概ね8か月から13か月の第1子とその保護者2名（3人1組） | ||
時間 | 【受付】10：00から | ||
その他 | 要予約、先着順 | ||
会場と問い合わせ先 | ・中央保健福祉センター 0798-35-3310 | ||
| 日程 | 会場 | 対象 | |
|---|---|---|---|
2026年 | 北口 | 2025年5月～10月出生の第1子 | |
| 12月5日（土曜日） | 中央 | 2025年11月～2026年4月出生の第1子 | |
予約方法
下記のリンクより、にしのみやスマート申請にてお申込みください。
受付期間以外は「該当ページがありません」と表示されますので、受付開始日以降にお申し込みください。
- 北口保健福祉センター 家族で学ぼう離乳食講座の予約は、2026年5月1日（金曜日）から、こちらへ（外部サイト）
- 中央保健福祉センター 家族で学ぼう離乳食講座の予約は、11月2日（月曜日）から、こちらへ（外部サイト）
※いずれも午前9時から開始
講座の内容等について
| ・栄養士による講話（後期の離乳食の話） |
|---|---|
| 概ね9か月から13か月の第1子の保護者 |
| 講座が実施される月の1日、いずれも午前9時から |
時間 | 【受付】10：10から |
その他 | 要予約、先着順 |
| ・中央保健福祉センター 0798-35-3310 |
| 日程 | 会場 | 対象 | |
|---|---|---|---|
2026年 | 中央 | 2025年3月～7月出生の第1子 | |
| 5月19日（火曜日） | 北口 | 2025年4月～8月出生の第1子 | |
| 6月23日（火曜日） | 鳴尾公民館 | 2025年5月～9月出生の第1子 | |
| 7月16日（木曜日） | 北口 | 2025年6月～10月出生の第1子 | |
| 8月27日（木曜日） | 中央 | 2025年7月～11月出生の第1子 | |
| 9月17日（木曜日） | 北口 | 2025年8月～12月出生の第1子 | |
10月23日（金曜日） | 中央 | 2025年9月～2026年1月出生の第1子 | |
11月19日（木曜日） | 北口 | 2025年10月～2026年2月出生の第1子 | |
12月24日（木曜日） | 鳴尾公民館 | 2025年11月～2026年3月出生の第1子 | |
2027年 | 北口 | 2025年12月～2026年4月出生の第1子 | |
| 2月19日（金曜日） | 中央 | 2026年1月～5月出生の第1子 | |
| 3月18日（木曜日） | 北口 | 2026年2月～6月出生の第1子 | |
下記のリンクより、にしのみやスマート申請にてお申込みください。
受付期間以外は「該当ページがありません」と表示されますので、受付開始日以降にお申し込みください。
講座の内容等について
| ・栄養士による講話 |
|---|---|
| 概ね1歳7か月から3歳の第1子の保護者 |
| 講座が実施される月の1日、いずれも午前9時から |
時間 | 【受付】10：10から |
その他 | 要予約、先着順 |
問い合わせ先 | ・中央保健福祉センター 0798-35-3310 |
| 日程 | 会場 | 対象 | |
|---|---|---|---|
2026年 | 中央 | 2023年5月～2024年10月出生の第1子 | |
8月20日（木曜日） | 北口 | 2023年8月～2025年1月出生の第1子 | |
11月20日（金曜日） | 中央 | 2023年11月～2025年4月出生の第1子 | |
2027年 | 北口 | 2024年2月～2025年7月出生の第1子 | |
下記のリンクより、にしのみやスマート申請にてお申込みください。
受付期間以外は「該当ページがありません」と表示されますので、受付開始日以降にお申し込みください。
離乳食や子どもの食事、妊娠中・生活習慣病予防の大人の食事に関する相談を管理栄養士が行っております。
面接は予約制となっていますので、事前に各会場に電話にてご予約ください。
塩瀬保健福祉センター
| 開催日 | 予約締め切り日 |
|---|---|
2026年 | 4月7日（火曜日）まで |
| 5月7日（木曜日） | 4月28日（火曜日）まで |
| 6月3日（水曜日） | 5月29日（金曜日）まで |
| 7月3日（金曜日） | 6月30日（火曜日）まで |
| 8月14日（金曜日） | 8月10日（月曜日）まで |
| 9月4日（金曜日） | 9月1日（火曜日）まで |
| 10月16日（金曜日） | 10月13日（火曜日）まで |
| 11月16日（月曜日） | 11月11日（水曜日）まで |
| 12月7日（月曜日） | 12月2日（水曜日）まで |
2027年 | 1月8日（金曜日）まで |
| 2月3日（水曜日） | 1月29日（金曜日）まで |
| 3月15日（月曜日） | 3月10日（水曜日）まで |
山口保健福福祉センター
| 開催日 | 予約締め切り日 |
|---|---|
2026年 | 4月23日（木曜日）まで |
| 5月25日（月曜日） | 5月20日（水曜日）まで |
| 6月29日（月曜日） | 6月24日（水曜日）まで |
| 7月23日（木曜日） | 7月17日（金曜日）まで |
| 8月7日（金曜日） | 8月4日（火曜日）まで |
| 9月24日（木曜日） | 9月16日（水曜日）まで |
| 10月7日（水曜日） | 10月2日（金曜日）まで |
| 11月6日（金曜日） | 11月2日（月曜日）まで |
| 12月22日（火曜日） | 12月17日（木曜日）まで |
2027年 | 1月20日（水曜日）まで |
| 2月15日（月曜日） | 2月9日（火曜日）まで |
| 3月23日（火曜日） | 3月17日（水曜日）まで |
「食育だより」のご案内
西宮市では、「食育だより」を年2回作成しています。
詳しくは、西宮市ホームページ『食育だより』をご覧ください。
リンク
離乳食について
幼児食について
お問合せ先
【離乳食・幼児食講座、栄養相談について】
地域保健課
中央保健福祉センター 電話：0798-35-3310
鳴尾保健福祉センター 電話：0798-42-6630
北口保健福祉センター 電話：0798-64-5097
塩瀬保健福祉センター 電話：0797-61-1766
山口保健福祉センター 電話：078-904-3160