アロマタッチケア実践講座（2024年度上半期公民館活用促進プロジェクト）

　五感のうち原始的な感覚器といわれる嗅覚と触覚。
　それらを刺激するアロマテラピーが、人々の健康と幸福感を与えることにも注目されます。
　もし、あなたの大切な方やあなたが病気になる前の予防法として、
　毎日の健康増進やストレスは解消法として、香りとタッチングの効果を実践的にお伝えしていきます。

　1回目（4/19）ヘッド、フェイシャル編　テーマ　自律神経バランス調整
　2回目（5/17）フット編　テーマ　むくみ、冷え緩和
　3回目（6/21）ハンド編　テーマ　睡眠トラブル
　4回目（7/19）首、肩編　テーマ　肩こり緩和

　1回の参加も可能ですが連続参加がおすすめです。

・高木公民館（西宮市高木東町15-10）

　第3金曜日
　午前10時から午前11時30分
　4月19日
　5月17日
　6月21日
　7月19日

対象：女性
定員：あり

タオルなど申込時にご案内いたします。

各回2000円
当日実習用のアロマオイル、テキスト付

講師：西宮社会福祉協議会　登録ボランティアグループ
穏香（おだやか）
アロマセラピスト　山口　良子
電話：080-7774-9498
メール：odayaka.aroma＊gmail.com(＊は@に変えてください)