はじめてのシニアピラティス体操（2024年度上半期公民館活用促進プロジェクト）
更新日：2024年3月8日
ページ番号：32618668
内容
健康寿命を自分の力で 伸ばしましょう！
初めての方も安心なピラティス体操、やってみたいと思ったら先ずは行動しましょう
自分の力で健康を 50代から90代の方も健康美！
開催場所
- 浜脇公民館（西宮市浜脇町5-14）第1和室
開催日・時間
すべて金曜日
午前10時30分から午前11時30分
4月：5日、12日、19日、26日
5月：10日、17日、24日、31日
6月：7日、14日、21日、28日
7月：5日、12日、19日、26日
8月：2日、23日、30日
対象・定員
対象：一般
定員：20名
参加費等
受講料：1カ月3000円
申込・お問い合わせ
講師：ETPJAPANシニアピラティス認定資格 鍵山 智子
電話：0798-23-2344（午後6時以降にお願いします）
PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Readerが必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
お問い合わせ先
本文ここまで