体の歪みを整える「バランス経絡体操」（2026年度下半期公民館活用促進プロジェクト）
更新日：2026年8月26日
ページ番号：59386143
内容
肩、腰、膝の痛み、それ体の歪みが原因ではないですか？
筋肉をゆるめて、体を整えていきます。
いつまでも元気に動きたい人のためのストレッチのような体操です。
開催場所
- 上甲子園公民館（西宮市甲子園口3丁目9-26）
開催日・時間
第3火曜日
15時30分から17時
10月20日、11月17日、12月15日
1月19日、2月16日、3月16日
対象・定員
対象：一般
定員：あり
参加費等
受講料：各回1000円
持ち物：ヨガマット又はバスタオル、飲料水
申込・お問い合わせ
講師：原 美幸（ミライのカラダラボ主宰 バランス経絡体操インストラクター）
電話：090-8658-0217
E-メール：mirainokarada※gmail.com（※を@に変えてください）
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お問い合わせ先
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