ブレスト・アウェアネスとは、「乳房を意識する生活習慣」のことです。以下の4つの項目を実行することで、乳がんの早期発見・早期診断・早期治療につながります。

• （1）日頃から自分の乳房を見て、触って、感じる習慣をつける
• （2）乳房の変化に気を付ける（しこりや血性の乳頭分泌など）
• （3）変化に気づいたら、すぐに乳腺外科を受診する
• （4）40歳以降、2年に1回乳がん検診（保健だより参照）を受ける

乳がんと診断された人の多くが自分でしこりを見つけています。入浴時に乳房をチェックする等、日頃から乳房の状態に関心をもち、変化に気がつけるような習慣を身につけましょう。

【問合せ】健康増進課（0798・35・3127）