10月19日 市民健康フェア 来て見て元気になろう
子育てに関するさまざまなアドバイスも行います
西宮市民健康づくり活動推進協議会は、10月19日（日）の午前10時～午後3時半（入場は3時まで）に北口保健福祉センター（アクタ西宮西館5階）で“宮っ子は 心も体も くいしんぼう”をテーマに「西宮市民健康フェア」を開催します。
生活習慣病の対策を考えたり、健康に関するさまざまなイベントを用意しています。
ぜひ、家族の皆さんでご参加ください。入場無料。申込が必要なイベントもありますので、詳しくは各イベント欄をご覧ください。
問合せは北口保健福祉センター（0798・64・5097）へ。
申込が必要なイベント
ママと赤ちゃんの心と体のために
「ベビーストレッチ体操」などの参加者を募集します。各イベントの時間・対象は表のとおりです。
【定員】
- （1）～（3）…各15組
- （4）…10組
【申込】
往復ハガキに希望イベント名（1つ）と時間、住所、氏名、子の氏名・月齢、電話番号を書き、10月8日（必着）までに西宮市助産師会（〒662―0975市庭町6―19（電話番号）0798・32・4103…立山方）へ。多数の場合抽選
| イベント名 | 時間 | 対象 |
|---|---|---|
| ベビーストレッチ体操 | （1）午前10時半から | 生後7カ月～1歳未満の子と母親 |
| （2）午前11時半から | 生後1.5カ月～6カ月の子と母親 | |
| ベビーオイルマッサージ | （3）午後1時から | 生後2カ月～6カ月の子と母親 |
| 抱っこビクス | （4）午後2時半から | 生後4カ月～10カ月の子と母親 |
申込が不要のイベント
| イベント名 | 内容 |
|---|---|
| 医師による健康相談 | 身体や健康に関する疑問・相談に内科医師や整形外科医師がアドバイス |
| 口から始まる健康づくり | 歯の健康相談、歯磨き指導、パネル展示 |
| お薬・健康なんでも相談 | 薬剤師によるお薬と健康相談、禁煙指導薬剤師による禁煙相談 |
| 女性なんでも相談 | 個人面談による女性の悩み相談会 |
| マタニティマークって知ってる？ | マタニティマークの紹介 |
| 栄養チェック | 栄養チェックシートを使った栄養相談、メタボリックシンドローム予防のパンフレットやお料理レシピの紹介 |
| 私達の健康は私達の手で | バランス食展示、クイズ、みそ汁試飲 |
| 薬物乱用は「ダメ。ゼッタイ。」覚せい剤・大麻・危険ドラッグの乱用をなくそう | パネル展示・ＤＶＤ放映など。クイズ回答者に粗品をプレゼント |
| 健康で快適な室内環境づくり | ダニや虫の駆除方法のアドバイス、害虫に関するクイズ・パネル展示 |
| 健康で安全な食物・住まい 猫に関する相談会 |
食中毒菌や食中毒予防ポイントの紹介、アレルギー物質を含む食品表示の紹介、シックハウス・レジオネラ症の予防と対策の紹介、飼い猫、野良猫についての相談会、地域猫活動の紹介 |
| 噛めば噛むほど 元気なからだ ～噛む力、目でチェック☆ |
特殊なガムを2分間噛（か）み、その色の変化で咀嚼（そしゃく）力を判定 |
| エイズ・結核を知ろう！ | パネル展示、エイズ・結核関係のリーフレットなどの配布 |
| 体質を知ろう！ アルコールパッチテスト |
アルコールに対する体質をパッチテストで判定、パネル展示やパンフレット配布 |
| 新・にしのみや健康づくり21（第2次）、にしのみや健康づくり推進員の活動紹介 | 「新・にしのみや健康づくり21（第2次）西宮市健康増進計画」の紹介、パネル展示など |
| 自殺対策唾液でストレスチェック！ | 簡単、手軽に3分で分かるストレスチェック、パネル展示やリーフレットの配布 |
| 親子で考えよう、食育 | 「西宮市食育・食の安全安心推進計画」の紹介、食に関するパネル・フードモデル展示や冊子の配布 |
| 乳幼児の計測・相談コーナー | 保健師による乳幼児の身体計測（対象は小学校入学前）と育児相談、子育て支援についての情報提供 |
| 健康チェックルーム | 各種測定（身長・体重・体脂肪・血圧） |
| 体力測定 | 握力、長座体前屈、開眼片足立ちの測定 |
| 大腸がんクイズラリー | 大腸がんに関するクイズラリー |
当日整理券を配布するイベント
| イベント名 | 時間 | 内容 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 足裏測定 | 午前10時～正午、午後1時～3時 | 全身のバランスや筋肉・骨格のゆがみをチェック | 午前：40人 午後：50人 |
| 骨密度測定 | 午前10時～午後3時 | 骨の強さをチェック | 午前：60人 午後：50人 |
※当日先着順（整理券は看護フェアブースで午前10時から配布）
