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【瓦木消防署】ヒートショックに注意しましょう!!

更新日:2021年1月25日

ページ番号:97994928

今年は例年に比べ非常に寒い日が続いています。気温の低下に伴い、入浴等に関連するヒートショックが発生する危険性が高まります。ヒートショックについて正しい知識を持ち、対策しましょう。

ヒートショックとは?

急激な温度変化によって血圧が変化することで、体に大きな影響を及ぼすことをヒートショックといいます。

ヒートショックイラスト

ヒートショックの原因

入浴を例にしてヒートショックの原因を考えてみましょう。

まず、寒い場所での脱衣により血管が収縮し血圧が上昇します。入浴すると温熱効果により、血管が拡張し、血圧が低下します。その後、寒い脱衣所に戻り、服を着ることによって再び血圧が上昇します。

このように、短時間で血圧が上昇・下降を繰り返すことにより、意識を失ったり、脳卒中や心筋梗塞等の発生危険が高まります。

特に高齢者は危険性が高いので下記の対策をしっかり講じることで、ヒートショックを未然に防ぎ、救急要請の減少にご協力お願いします。

ヒートショックの対策

1 入浴前に脱衣所や浴室を暖めましょう。

2 湯温はぬるめで、入浴時間はあまり長時間にならないようにしましょう。

3 食後すぐの入浴、またアルコールを摂取しての入浴はやめましょう。

お問合せ先

瓦木消防署

西宮市高木東町15-11

電話番号:0798-63-0119

ファックス:0798-66-8286

お問合せメールフォーム

s_kawara@nishi.or.jp

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