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【スポーツ奨励事業】始めてみようフィットネスライフ

更新日:2021年4月15日

ページ番号:19321478

西宮市では運動初心者の方を対象として、「始めてみようフィットネスライフ」を実施しています。各回ごとにお申込みいただけますので、詳しくは下記をご覧ください。

始めてみようフィットネスライフについて

18歳以上(高校生を除く)の西宮市在住、在学、在勤の方を対象に簡単なリズム体操やボール・ダンベルなどを使った筋力トレーニングのほか、ピラティスやフラダンスなども体験できます。何か軽い運動から始めたいという方、ぜひご参加ください!

主催西宮市
主管公益財団法人 西宮スポーツセンター
日時

各月1回(土曜日) 9時30分~10時45分
日程は募集チラシをご覧ください

場所中央体育館 武道場格技室
参加料無料
内容筋力アップ・柔軟性アップなどを目標とした、リズム体操やダンベルを使った筋力トレーニング、ピラティス、フラダンスなど
対象

18歳以上(高校生を除く)の市内在住・在勤・在学者

定員

各回30名 ※先着順、定員になり次第受付終了

申込方法

西宮スポーツセンターへ電話申込
【電話番号】0798-73-7581 【受付時間】10時~17時まで
※原則、前月15日から受付開始
詳しくは募集チラシ、西宮スポーツセンターHP(外部サイト)新規ウインドウで開きます。をご覧ください

ダウンロード

ファイルダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。募集チラシ(PDF:1,275KB)

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お問合せ先

(公財)西宮スポーツセンター

電話番号:0798-73-7581

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西宮市役所

法人番号 8000020282049

〒662-8567 兵庫県西宮市六湛寺町10番3号
電話番号:0798-35-3151(代表)
執務時間:午前9時から午後5時30分(土曜・日曜・祝日と12月29日から1月3日の年末年始は除く)

支所・サービスセンターなどについてはこちら

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