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【募集終了】オリンピアン・中村 友梨香さんによるマラソン教室

更新日:2021年9月22日

ページ番号:33388067

本教室は定員に達したため募集を終了しました。多くのお申込ありがとうございました。

オリンピアン・中村友梨香さんによるマラソン教室

 
北京オリンピック女子マラソン日本代表の中村友梨香さんを講師としてお招きし、マラソンに必要な知識と技術が学べる教室を2回シリーズで開催します。
初心者の方も大歓迎です。皆様のお申し込みをお待ちしております。

教室概要

日程

第1回 10月16日(土曜)11時15分から13時15分
第2回 11月7日(日曜)10時から12時
会場はいずれも西宮市立陸上競技場
※雨天時の会場は、第1回は武道場2階格技室、第2回は武道場1階剣道場

テーマ

走りの基本とマラソンシーズンに向けた調整方法

内容

第1回

  • ウォーミングアップドリル
  • 走りの基礎を知る
  • 質疑応答(レース前に知りたいこと)

第2回

  • ドリルの復習
  • リズムを意識してペース感覚を養う
  • 質疑応答(マラソン練習やレースについて)

講師

中村友梨香(なかむらゆりか)/北京オリンピック女子マラソン日本代表

対象

次のすべてに該当される方

  • 西宮市在住、在勤もしくは在学の方
  • 満18歳以上の方
  • すべての日程に参加できる方

定員

30名 ※先着順

参加費

無料

申込方法 ※定員に達したため募集を終了しました

9月14日(火曜)午前10時開始 下記よりお申し込みください
専用申込フォーム(外部サイト)新規ウインドウで開きます。 

新型コロナウイルス感染症対策に関する注意事項

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、イベントを急遽中止する場合があります。
また感染対策として、参加時は以下のご協力をお願いします。

  • 参加者は当日の朝に体調を確認し、37.5℃以上の発熱や体調不良の場合は、自主的に参加を見合わせてください。
  • 濃厚接触者となった方で陽性者との最終接触から14日以内の場合は、参加を見合わせてください。
  • 教室参加時以外、マスクをご着用ください。
  • 会場での検温、消毒等にご協力ください。

その他

  • 報道機関による取材や撮影等が行われる場合があります。予めご了承ください。
  • 主催者は参加者に対し、応急手当以上の責任は負いません。健康と怪我の防止にご留意いただき、各自の責任においてご参加ください。
  • 警報等による中止については、第1回は午前9時時点、第2回は午前8時時点で判断します。中止の場合のみ、Eメールにてご連絡します。

お問合せ先

スポーツ推進課

電話番号:0798-35-3426

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以下フッターです。

西宮市役所

法人番号 8000020282049

〒662-8567 兵庫県西宮市六湛寺町10番3号
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