【宮水学園】体育講座（選択コース）

更新日：2018年6月22日

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1．講座概要

宮水学園「体育講座」は、60歳以上の市民を対象とした西宮市生涯学習大学「宮水学園」の選択コースのひとつとして開講しています。
ニュースポーツやレクリエーションを楽しむ講座です。講座内容の中には、少し汗をかく程度の運動も含まれます。
※選択コースは4月5日に申込受付を終了しておりますが、教養コースは、講座実施期間中は随時申込受付が可能です。教養コースの受講を希望される方は、下記「お問合せ先」までご連絡ください。

2．開催日

曜日はいずれも火曜日です。
時間はいずれも、10時～12時です。90分の講義終了後、受講者で企画・運営する交流会が30分あります。
下記の講座（全15回）に加えて、教養講座（全11回）を受講します。教養講座の開催日時については、下のリンク先からご覧ください。

回	月日	内容	講師
1	6月5日	宮水学園ことはじめ～仲間づくりから始めましょう～（30分程度、事務局職員によるオリエンテーションあり）	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
2	6月12日	リズム体操楽しく体を動かそう(1) （ソフトジムボールを使った運動）	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
3	7月3日	ニュースポーツ(1) （卓球バレー）	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
4	7月10日	班対抗スポーツ大会(1)	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
5	9月4日	ニュースポーツ(2) (フライングディスク、ダーツ）	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
6	9月11日	ニュースポーツ(3) (フライングディスク、ダーツ）	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
7	10月2日	グラウンドゴルフ(1) 囲碁ボール(1) 雨天時：スポーツビンゴ	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
8	10月9日	グラウンドゴルフ(2) 囲碁ボール(2) 雨天時：スポーツビンゴ	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
9	11月6日	グラウンドゴルフ(3) スナッグゴルフ(1) 雨天時：ボッチャ	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
10	11月13日	グラウンドゴルフ(4) スナッグゴルフ(2) 雨天時：ボッチャ	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
11	12月11日	楽しく体を動かそう(2) （青竹体操）	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
12	1月8日	ノルディックウォーク	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
13	1月15日	卓球(1)	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
14	2月5日	卓球(2)	西宮スポーツセンタースポーツ指導員
15	3月5日	班対抗スポーツ大会(2)	西宮スポーツセンタースポーツ指導員