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健康と美容のための気功教室(2023年度下半期公民館活用促進プロジェクト)

更新日:2023年9月8日

ページ番号:87217498

美容と健康のための気功教室

内容

年配の方でも無理なくできる動作ですので、アンチエイジングに最適です 。
体操と呼吸法を組み合わせて、身体中に気を循環させることで免疫力を高めます。
肌の血流をスムースにするため、つやつやの肌にしてくれます。
肩こり、腰痛、頭痛などを軽減してくれます。
台湾生まれで、中国にはない健康法です。

開催場所・日時

・夙川公民館(西宮市羽衣町1-39) 和室
 午後3時30分から午後5時
 第1・3木曜日 第4土曜日
 10月:5日、19日
 11月:16日、25日
 12月:7日、21日
 1月:4日、18日、27日
 2月:1日、15日、24日
 3月:7日、21日


 
・大社公民館(西宮市柳本町1-37) 和室
 午後3時30分から午後5時
 第2・4火曜日
 10月:10日、24日
 11月:14日、28日
 12月:12日、26日
 1月:9日、23日
 2月:13日、27日
 3月:12日、26日


・甲東公民館(西宮市上甲東園2丁目11-60) 和室
 午後3時30分から午後5時
 第1・3土曜日
 10月:7日、21日
 11月:4日、18日
 12月:2日、16日
 1月:6日、20日
 2月:3日
 3月:16日

対象

一般

定員

10名

参加費

各回1,000円

問合せ先

長藤(神戸中国文化同好会気功教室 講師)
電話:0798-54-8312、080-3807-5233
メール:nagafuji1010hiroshi※gmail.com(※は@に置き換えてください)

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お問い合わせ先

地域学習推進課

西宮市高松町4-8 プレラにしのみや 5階

電話番号:0798-67-1567

ファックス:0798-67-1568

お問合せメールフォーム

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