健康と美容のための気功教室（2023年度上半期公民館活用促進プロジェクト）

年配の方でも無理なくできる動作ですので、アンチエイジングに最適です 。
体操と呼吸法を組み合わせて、身体中に気を循環させることで免疫力を高めます。
肌の血流をスムースにするため、つやつやの肌にしてくれます。
肩こり、腰痛、頭痛などを軽減してくれます.
台湾生まれで、中国にはない健康法です.

・中央公民館（西宮市高松町4-8プレラにしのみや内）　和室
　午後5時30分から午後7時
　火曜日
　4月：4日、11日、18日、25日
　5月：2日、9日、16日、23日
　6月：6日、13日、20日、27日
　7月：4日、11日、18日、25日
　8月：1日、8日、15日、22日
　9月：5日、12日、19日、26日
　
・夙川公民館（西宮市羽衣町1-39）　和室
　午後3時から午後5時
　木曜日
　4月：6日、20日
　5月：18日
　6月：1日、15日
　7月：6日、20日
　8月：3日、17日
　9月：7日、21日

一般

10名

各回1,000円

長藤(神戸中国文化同好会気功教室　講師）
電話：0798-54-8312、080-3807-5233