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はじめてのシニアピラティス体操【公民館活用促進プロジェクト】

更新日:2019年7月3日

ページ番号:12976677

開催場所

  • 浜脇公民館(西宮市浜脇町5-14)
  • 高木公民館(西宮市高木東町15-10)

開催日・時間

4月1日(月曜日)、4月8日(月曜日)、4月15日(月曜日)、4月22日(月曜日)
5月6日(月曜日)、5月13日(月曜日)、5月20日(月曜日)、5月27日(月曜日)
6月3日(月曜日)、6月10日(月曜日)、6月17日(月曜日)、6月24日(月曜日)
7月1日(月曜日)、7月8日(月曜日)、7月22日(月曜日)、7月29日(月曜日)
8月5日(月曜日)、8月12日(月曜日)、8月19日(月曜日)、8月26日(月曜日)
9月2日(月曜日)、9月9日(月曜日)、9月23日(月曜日)、9月30日(月曜日)

  • 浜脇公民館は午前10時から午前11時まで
  • 高木公民館は午後1時から午後2時まで

内容

~健康寿命を自分の力で伸ばしましょう~
初めての方も安心なピラティス体操。
「やってみたい」と思ったら、まず行動しましょう!
自分の力で健康を!!

対象

対象:一般
定員:20名

参加費

参加費:750円/回(1ヶ月4回3000円)

問合せ・申込先

講師:鍵山 智子
電話:0798-23-2344(18時以降お願いします。)

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お問合せ先

教委 地域学習推進課

西宮市高松町4-8 プレラにしのみや 5階

電話番号:0798-67-1567

ファックス:0798-67-1568

お問合せメールフォーム

chuukou@nishi.or.jp

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〒662-8567 兵庫県西宮市六湛寺町10番3号
電話番号:0798-35-3151(代表)
執務時間:午前9時から午後5時30分(土曜・日曜・祝日と12月29日から1月3日の年末年始は除く)

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