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『自分で』治す!!!背骨コンディショニング【公民館活用促進プロジェクト】

更新日:2018年11月6日

ページ番号:36296343

開催場所・日時

段上公民館
西宮市段上町2丁目10-3
★おおむね月3~4回、水曜日。
★時間はいずれも午前9時45分から午前10時45分まで。
10月3日、10月10日、10月24日、10月31日、11月7日、11月14日、
11月21日、12月5日、12月12日、12月19日、12月26日、1月9日、
1月16日、1月30日、2月6日、2月13日、3月6日、3月13日、3月20日

内容

背骨コンディショニングってなぁに?
『自分で』背骨の歪みを整えることにより、
身体の『不調を改善する運動プログラム』です。
腰痛や肩こりをはじめとした、原因のはっきりしない
様々な症状の改善に効果的です。
こんな症状のある方にオススメ!!
頭痛、耳鳴り、めまい
肩・首のコリや痛み、腰痛、関節痛(膝・股関節など)
冷え症、手足のしびれ、ほてり
いつからでも参加できます。お気軽にお問い合わせください。

対象・定員

対象:一般
定員:あり

参加費・教材費

参加費:1000円/回

教材費:1500円(初回のみ)

講師

亥子めぐみ(背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)

申込・お問い合わせ

メール:meguomegu1223*gmail.com(*を@に替えてください。)
電話:050-7132-8889(留守電)

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お問合せ先

教委 地域学習推進課

西宮市高松町4-8 プレラにしのみや 5階

電話番号:0798-67-1567

ファックス:0798-67-1568

お問合せメールフォーム

chuukou@nishi.or.jp

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法人番号 8000020282049

〒662-8567 兵庫県西宮市六湛寺町10番3号
電話番号:0798-35-3151(代表)
執務時間:午前9時から午後5時30分(土曜・日曜・祝日と12月29日から1月3日の年末年始は除く)

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