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ゆったり気ままにリラックスヨーガ

更新日:2018年8月24日

ページ番号:90944386

開催場所・日時

大社公民館 和室
西宮市柳本町1-37
★時間は、いずれも午前11時から午後0時30分まで
10月4日(木曜日)、10月11日(木曜日)、10月25日(木曜日)、11月1日(木曜日)、
11月8日(木曜日)、11月15日(木曜日)、11月22日(木曜日)、12月6日(木曜日)、
12月13日(木曜日)、12月20日(木曜日)、1月10日(木曜日)、1月17日(木曜日)、
1月24日(木曜日)、1月31日(木曜日)、2月7日(木曜日)、2月14日(木曜日)、
2月21日(木曜日)、2月28日(木曜日)、3月7日(木曜日)、3月14日(木曜日)

内容

ゆったりとした呼吸と動きで自律神経のバランスを整え、
筋力アップや健康な体づくりを目指します。
タオル、飲み物、バスタオル(または、ヨガマット)をお持ちください。
動きやすい服装で、参加してください。

対象・定員

対象:一般
定員:10名

参加費

800円/回

講師

田渕 礼子(日本ヨーガ療法士学会・認定ヨーガ療法士)

申込・お問い合わせ

lecrin1769※gmail.com(※を@に変えてください。)
090-9496-1769(田渕)

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お問合せ先

教委 地域学習推進課

西宮市高松町4-8 プレラにしのみや 5階

電話番号:0798-67-1567

ファックス:0798-67-1568

お問合せメールフォーム

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電話番号:0798-35-3151(代表)
執務時間:午前9時から午後5時30分(土曜・日曜・祝日と12月29日から1月3日の年末年始は除く)

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