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まんまる健康体操【公民館活用促進プロジェクト】

更新日:2018年11月6日

ページ番号:85965703

開催場所・日時

今津公民館
西宮市今津水波町9-28
★月2回(第1・第3月曜日)時間はいずれも午前10時から午前11時30分まで。
10月1日、10月15日、11月19日、12月3日、12月17日、1月7日、
1月21日、2月4日、2月18日、3月4日、3月18日

内容

~いつまでも元気に歩き続けるためのからだづくり!!~
年齢を重ねても、身体のいろんな部分を刺激することで、増やすことができる印肉や
活性化する細胞があります、
楽しく筋トレや脳トレをして、いつまでも元気に歩き、自立した日々が送れるような、
からだづくりをしてみませんか?
汗ふきタオルや飲み物をお持ちになり、動きやすい服装でご参加ください。

対象・定員

対象:一般
定員:あり

参加費

500円/円

講師

菅原寿子(まんまるほけんしつ・保健師)

申込・お問い合わせ

090-4650-8161(菅原)

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お問合せ先

教委 地域学習推進課

西宮市高松町4-8 プレラにしのみや 5階

電話番号:0798-67-1567

ファックス:0798-67-1568

お問合せメールフォーム

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電話番号:0798-35-3151(代表)
執務時間:午前9時から午後5時30分(土曜・日曜・祝日と12月29日から1月3日の年末年始は除く)

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