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アーユルヴェーダの健康法【公民館活用促進プロジェクト】

更新日:2018年11月6日

ページ番号:59456321

開催場所

浜脇公民館

西宮市浜脇町1-37

開催日・時間

時間は、いずれも午前10時30分から正午まで。
10月1日(月曜日)、11月5日(月曜日)、12月3日(月曜日)
2月4日(月曜日)、3月4日(月曜日)

内容

アーユルヴェーダとは、「生命の科学」と訳されWHO(世界保健機構)も認めているインド発祥の伝統医学です。
日々の生活を健康に過ごすために、自分に合った食事や運動量、また睡眠時間などの日常生活をを重視している
伝統医学です。
アーユルヴェーダの養生法を毎日の生活に取り入れ、この機会に、自分だけの、自分に合った日常の過ごし方や
健康法を手にいれてみませんか?
<内容>
○アーユルヴェーダとは
○アーユルヴェーダの体質について
○アーユルヴェーダの季節の過ごし方
○アーユルヴェーダの日常生活法 他

対象

対象:一般
定員:5名程度

参加費

参加費:1,000円/回

問合せ・申込先

濱本 千津子(アーユルヨーガ主宰)
電話:090-3997-9480
メール:Chamamoto8*yahoo.co.jp(*を@に変えてください。)

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お問合せ先

教委 地域学習推進課

西宮市高松町4-8 プレラにしのみや 5階

電話番号:0798-67-1567

ファックス:0798-67-1568

お問合せメールフォーム

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法人番号 8000020282049

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電話番号:0798-35-3151(代表)
執務時間:午前9時から午後5時30分(土曜・日曜・祝日と12月29日から1月3日の年末年始は除く)

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