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椅子で楽トレ楽ヨガ【2022年度下半期 公民館活用促進プロジェクト】

更新日:2022年9月22日

ページ番号:61107548

内容

椅子に座って体操!運動!
筋肉が固くなっていると感じるあなた、
ゆったりした曲に合わせて、心と体の
リフレッシュをはかるストレッチをしましょう。

開催場所

鳴尾東公民館(西宮市東鳴尾町1丁目9-1)

日時・参加費

第2金曜日(11月はお休み)12時50分~13時50分
10月14日、12月9日、1月13日、2月10日、3月10日
・参加費は1回500円

持ち物

タオル、飲み物
動きやすい服装で参加ください。

申込・問合せ先

講師
福永
電話:080-4027-3739
メール:mikazudayo*gmail.com(*は@に変えてください)

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お問合せ先

地域学習推進課

西宮市高松町4-8 プレラにしのみや 5階

電話番号:0798-67-1567

ファックス:0798-67-1568

お問合せメールフォーム

chuukou@nishi.or.jp

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電話番号:0798-35-3151(代表)
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