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働く女性のための夜活

更新日:2019年7月25日

ページ番号:14163453

講座案内

働く女性のための夜活のちらし

暑い夏、何かと疲れてきていませんか?

こんな時こそ自分のココロとカラダを喜ばせてはいかがでしょう。

仕事帰りに参加できるセルフケア講座をご用意しました!

ファイルダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。・チラシ-申込書(ダウンロードはこちら)(PDF:833KB)

いつもの食事で薬膳する~気軽に取り入れて心と体のバランスを整える

日時

8月22日(木曜日)19時~

講師

池田哲子(株式会社咲美堂(しょうびどう)代表取締役)

ゆっくり動いてリラックス~からだを緩める感覚をつかもう

日時

8月29日(木曜日)19時~

講師

上山幸恵(健康運動指導士・フェルデンクライスメソッド・プラクショナー)

持ち物

動きやすい服装でご参加ください。
また、ハンドタオル、バスタオル、水分補給のための飲み物をお持ちください。

共通

会場

西宮市男女共同参画センター ウェーブ 411学習室
(プレラにしのみや4階 阪急西宮北口駅から約200m)

対象・定員

テーマに関心がある女性 各回15人(要申込・先着順)

託児

10人(1歳半~就学前・無料・要申込・先着順)
※託児をキャンセルされる場合は、ウェーブまで事前にご連絡ください。

参加費

無料

申込方法

各回前日まで
※託児は各回1週間前の金曜日まで 
 
電話、ファックス、eメール、 ウェーブ窓口(月曜~土曜9時~17時15分)にてお申し込みください。
(1)講座名(上映会名)、(2)名前(ひらがな)、(3)電話番号、(4)年代、(5)託児を希望される方は、お子さんの名前(ひらがな)、年齢をお知らせください。 
eメールはこちら
 
ファイルダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。・チラシ-申込書(ダウンロードはこちら)(PDF:833KB)

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お問合せ先

男女共同参画推進課

西宮市高松町4-8 プレラにしのみや4階

電話番号:0798-64-9495

ファックス:0798-64-9496

お問合せメールフォーム

jyosei@nishi.or.jp

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以下フッターです。

西宮市役所

法人番号 8000020282049

〒662-8567 兵庫県西宮市六湛寺町10番3号
電話番号:0798-35-3151(代表)
執務時間:午前9時から午後5時30分(土曜・日曜・祝日と12月29日から1月3日の年末年始は除く)

支所・サービスセンターなどについてはこちら

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