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| 非 常 持 出 品（例） |
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| 成人男子15キロ、 女性で10キロを目安に 非常持出品をチェック しましょう！！ |
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| 個 人 備 蓄 の 目 安 |
| ライフライン（水道・ガス・電気など）が復旧するまでの生活品を準備し、 ３日分を目安に用意しておきましょう。 |
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| 飲料水 | １人１日３リットルが目安です。 |
| 生活用水消火用水 | 浴槽や洗濯機に貯水しておくと良いでしょう。 |
| 燃料 | 卓上コンロ、ガスボンベ、固形燃料があると重宝します。 |
| 非常食 | かんパン、缶詰、米、レトルト食品（ごはん、おかず）など。 梅干しや調味料などもあるといいでしょう。 お年寄りや乳幼児用の食料品も用意しましょう（粉ミルク、お粥など）。 ＊割り箸、紙コップ、皿、缶切り、栓抜き、ナイフなどの用品もチェック。 |
| その他 | 毛布、洗面用具などは必需品です。 また、やかん、バケツなども用意してあれば便利です。 |
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