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ゆっくり やさしいヨーガ[公民館活用促進プロジェクト]

  • 健康
  • その他
更新日:
2017年8月25日
ID:
43841

開催場所

南甲子園公民館

西宮市甲子園九番町15-40

南甲子園公民館の周辺地図

開催日

2017年

2017年9月4日月曜日

10:00~11:00

2017年9月13日水曜日

14:30~15:30

2017年9月25日月曜日

10:00~11:00

2017年10月4日水曜日

14:30~15:30

2017年10月11日水曜日

14:30~15:30

2017年10月25日水曜日

14:30~15:30

2017年11月1日水曜日

14:30~15:30

2017年11月8日水曜日

14:30~15:30

2017年11月15日水曜日

14:30~15:30

2017年11月22日水曜日

14:30~15:30

2017年12月13日水曜日

14:30~15:30

2017年12月27日水曜日

14:30~15:30

内容

 ゆっくりとからだと呼吸に向き合う、やさしい動きのクラスです。

どなたでも参加していただけます。動きやすい服装でおいでください。

 

 小さいお子様をお連れになりたい方はご相談ください。

下記のレッスン時間外に対応できる場合があります。

お子様の飲み物や音や光のでないおもちゃをお持ちください♪

 

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日時

月曜クラス 10:00~11:00

      9月4日、25日

水曜クラス 14:30~15:30

      9月13日・10月4日・11日・25日・11月1日・8日・15日・22日・12月13日・27日

参加費

1回 500円 申込み不要、直接会場へお越しください。

持ち物

ヨガマットやバスタオル等の敷物、タオル等、飲み物、あれば5本指ソックス

寒い時期には羽織るものがあるとよいです。

問合せ・申込先

講師:形部 めぐみ(ぎょうぶ めぐみ)

お問い合わせ:090-8212-2194

mee27*ezweb.ne.jp(←*を@に変えてください)

※上記アドレスは、パソコンからのメールを受信できません。パソコンの方は、yoga.tanoshimo*gmail.com(←*を@に変えてください)

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