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笑って元気!笑いヨガ[公民館活用促進プロジェクト]

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  • 文化・芸術
更新日:
2017年7月31日
ID:
43545

開催場所

塩瀬公民館 他3館

西宮市名塩新町1  他

塩瀬公民館 他3館の周辺地図

開催日

2017年

2017年9月9日土曜日

14時~15時30分山口公民館

2017年9月10日日曜日

10時~11時30分甲東公民館

2017年9月24日日曜日

14時~15時30分塩瀬公民館

2017年10月1日日曜日

14時~15時30分高須公民館

2017年10月8日日曜日

10時~11時30分甲東公民館

2017年10月22日日曜日

14時~15時30分塩瀬公民館

2017年11月12日日曜日

10時~11時30分甲東公民館 14時~15時30分塩瀬公民館

2017年12月10日日曜日

10時~11時30分甲東公民館

2017年12月24日日曜日

14時~15時30分塩瀬公民館

2018年

2018年1月14日日曜日

10時~11時30分甲東公民館

2018年1月28日日曜日

14時~15時30分塩瀬公民館

2018年2月11日日曜日

10時~11時30分甲東公民館

2018年2月25日日曜日

14時~15時30分塩瀬公民館

2018年3月11日日曜日

10時~11時30分甲東公民館

2018年3月25日日曜日

14時~15時30分塩瀬公民館

内容

笑いヨガとは

笑いヨガとは、インドでできた笑いの健康体操。

ユーモアや冗談に頼らず、体操として笑います。

「ヨガ」の名前がついていますが、難しいポーズはしません。

 

こどものような遊び心でみんな笑って、笑いがどんどん広がります。

笑っても、笑うフリでも、お腹を使って「あははは~」。

たくさん笑ったあとはからだがポカポカ。なんだか元気な感じになります。

 

●塩瀬公民館(第3集会室)主に第4日曜日(9/24、10/22、11/12(第2日曜日)、12/24、1/28、2/25、2/25、3/25)

             時間:14:00~15:30 定員:25人

●甲東公民館(第2集会室)第2日曜日(9/10、10/8、11/12、12/10、1/14、2/11、3/11)

             時間:10:00~11:30 定員:15人

●山口公民館(第1集会室)単発開催 9/9(土)14:00~15:30 定員20人

●高須公民館(第1集会室)単発開催10/1(日)14:00~15:30 定員20人

ダウンロード

参加費

参加費:1回 500円

定員・対象

定員:塩瀬公民館 25人 甲東公民館 15人 高須公民館 20人 山口公民館 20人

対象:笑いたい人ならどなたでも。(どの回からでも参加できます)

持ち物・服装

お水・お茶などの飲み物・汗拭きタオル・動きやすい服装(普段着でOK。スカートは避けてください)

問合せ・申込先

 主催:みうら ゆうき(笑いヨガクラブ西宮 代表)

 申込先:090-8124-6902(電話) ※電話は17時以降にお願いします

     2438warai*gmail.com(メール) ←*を@に変えてください
 

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